Tarieven

Personal training

Silver

€200,- per maand

1 x per week 50 minuten personal training.
0 meting en iedere 4 weken vervolg meting.
Gepersonaliseerd voedingsschema.
Gepersonaliseerd trainingsschema.
Contact via WhatsApp.

Gold

€360,- per maand

2 x per week 50 minuten personal training.
0 meting en iedere 4 weken vervolg meting.
Gepersonaliseerd voedingsschema.
Gepersonaliseerd trainingsschema.
Contact via WhatsApp.

Diamond

€480,- per maand

3 x per week 50 minuten personal training.
Lifestyle coaching.
0 meting en iedere 4 weken vervolg meting.
Gepersonaliseerd voedingsschema.
Gepersonaliseerd trainingsschema.
Contact via WhatsApp.

Try-out pakket

€400,- eenmalig

10 rittenkaart.
50 minuten per training.
6 maanden geldig.

Losse les

€55,- eenmalig

Heb je liever losse lessen? Dat kan ook!
50 minuten personal training

Wil je liever niet naar de sportschool? Ook geen probleem. Ik geef ook training aan huis of op locatie (houd wel rekening met 0,19ct p km).

Kennismaking

Om te beginnen zal ik een vrijblijvend intakegesprek inplannen. Hierin bespreken we jouw doelen en wensen. Hierbij vind ik het belangrijk dat er een wederzijdse klik is, alleen op deze manier kan ik jou zo goed mogelijk begeleiden.

Plan maken

Vervolgens gaan we een realistisch plan maken. Het plan is gericht om jouw doelen en wensen te behalen, in een manier dat voor jou goed vol te houden is. Niet alleen gericht op het fysieke, maar ook mentaal.

Doen!

Tot slot, aan de slag! We gaan samen aan de slag om het maximale eruit te halen. Een goed ritme vinden en natuurlijk tussentijds evalueren hoe het gaat. Maar natuurlijke het belangrijkste… lekker trainen!

Coaching

Online

€50,- per maand

4 wekelijkse check in via de mail
Gepersonaliseerd voedingsschema.
Gepersonaliseerd trainingsschema.
Contact via mail/WhatsApp.

Online + face to face check-up

€80,- per maand

4 wekelijkse check face to face check up bij sportschool limited edition.
Gepersonaliseerd voedingsschema.
Gepersonaliseerd trainingsschema.
Contact via mail/WhatsApp.

Wedstrijd begeleiding

Off-season periode

€80,- per 4 weken

Elke 4 weken een check-up.
Training en schema blijvend sturen.
Progressie in de gaten houden.
Gepersonaliseerd trainingsschema.
Mentale en fysieke steun

Wedstrijd periode

€130,- per 4 weken

2 x per week een check-up voor 9 weken.
Laatste 3 weken, elke week een check-up.
Aanwezig op de wedstrijd dag! Buitenland in overleg.
Rustig opbouwen naar een gezonde balans na de wedstrijd.